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緩める

このシリーズは、養生アプリの解析結果と併せて、ご視聴されるのをおすすめします。

特に、「アクセルタイプ」の方に、おすすめです。

 

資料は、動画と紙面とが、あります。

動画について、下の動画タイトルボタンを押すと、Youtubeへ移動します。

紙面について、下の動画タイトルボタンの下に掲載しております。ホームページ内でご覧ください。

動画：緩める　～ストレッチ～
動画：緩める　～マッサージ～
動画：緩める　～ ツボケア ～

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