ステップ２：知る

ここは、ステップ２「知る」のページです。

ここでは、専用のアプリ【養生アプリ】を使って、あなたのからだの「タイプ」を知るためのチェックをします。

養生アプリは、あなたのからだのタイプを診断するアプリです。

質問に答えて、あなたの身体のタイプ、今のあなたの身体に必要なことをチェックします。

定期的にチェックをすることで、過去の自分と比較し、自分のからだの変化を追うことができるようになります。

アプリは４種類あります。

　●YOMOGI＋（ヨモギプラス）（YOMOGI⁺とは）

　●YOMOGI（ヨモギ）短縮版、

　●YOMOGI（ヨモギ）、

　●MY TRAINER（マイトレイナー）、

すべて無料で、下のアプリ画像をクリックすると、そのまま身体チェックに進みます。

ご利用いただく前に下記の注意事項を必ずお読みください。

≪注意事項≫

・YOMOGI⁺では、アカウント登録の際にあなたの連絡先を入力する項目があります。

・個人情報は、専門機関で厳重に管理しておりますが、どうしても答えづらい場合は、任意の数字を入力することで、身体チェックに進みます。

・取得した個人情報の取り扱いについては、こちら（プライバシーポリシー）をご確認ください。

・旧アプリも、引き続きご利用いただけます。

・旧アプリでも、あなたのニックネームと連絡先を入力する項目があります。

・旧アプリで、取得した個人情報の取り扱いについては、こちら（旧アプリのプライバシーポリシー）をご確認ください。

【こんなアプリ】（無料）

・YOMOGIの後継アプリ

・日々の体調を記録

・月ごと個別の養生アドバイス届く

【こんなアプリ】（無料）

・手短に身体チェック

・所要時間５～10分程度

【こんなアプリ】（無料）

・詳しく身体チェック

・所要時間10～15分

【こんなアプリ】（無料）

・アスリート向けの身体チェック

・所要時間10～15分

養生アプリ…つまり、自分の身体に何が必要かをチェックするアプリなんだね。

このホームページとあわせて使うのがよさそうなアプリだね。

新しい健康習慣