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このホームページの使い方などについて、ご説明します。

３つのステップを踏んで、あなたの養生法（ようじょうほう）を身につけます。

あなたの今の症状を調べ、あなたのからだのタイプを知り、あなたに合った養生法を身につけましょう。

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あなたのからだは、日々変化し続けるものです。定期的に、あなたのからだのチェックを続けましょう。

その時その時の、からだの状態を知り、あなたにあった養生法を創りあげましょう。

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